夫妻睡覺姿勢,知識文

正確睡姿是怎樣？3大常見睡眠姿態比較：正躺/側躺/趴睡哪個更傷身？

睡姿是每一日都會維持長時間的姿勢，換言之錯誤睡姿對體態造成的影響可是非常深遠。常見的睡姿包括正躺、側躺及趴睡，到底每一款睡覺姿勢對身體如頸椎、脊椎帶來什麼影響？哪一種睡姿才算好？紅遍台灣網路的物理治療師三個字SunGuts，就曾於他的著作《你的姿勢很有事》中，拆解有關睡眠 ...

時辰

[1] 解釋 中醫養生時辰 1.中國傳統計時單位。 把一晝夜平分為十二段，每段叫做一個時辰，合現在的兩小時。 十二個時辰分別以地支為名稱，從半夜起算，半夜十一點到一點是子時，中午十一點到一點是午時。

食材小教室「花生」篇——好花生，讓美好的好事就此發生

>>>花生什麼事？ 6個關於花生的冷知識 (經典回顧>>>金馬獎乳酪蛋糕起士公爵無添加宣言： 吃出食材的好，無添加最知道! ) 花生從何來?歷史淵源大探索 花生是豆科落花生屬的一種，俗稱花生和黃花生。 關於花生的原產地，文獻記載有 原產巴西、中國、埃及 等三種說法。 歷史學家曾在秘魯沿海地帶史前廢墟中發現大量古代花生，因此一般認為，花生的淵源可追溯到至少 7600年前，原產於秘魯和巴西 ...

把碳「種」回去：種樹反思維，靠樹木固碳

種樹其實是一種「碳吸收」機制，協助我們將碳「種回」樹木或土壤中，進而減少大氣中的二氧化碳。 究竟為什麼植樹的同時也能種碳？ 哪一種樹的種碳效率最高？ 一般人如何在日常生活中響應植樹，避免成為製造碳排的「碳製郎」？ 《環境資訊中心》專訪中興大學森林系特聘教授柳婉郁，一窺樹木的奧秘，告訴我們森林不只是淨化空氣、帶來療癒氛圍，還有重要的固碳價值。 一般造林樹種的樹體較為粗壯，較果樹的儲碳量高。 圖為位於谷關馬崙山的杉木。 圖片來源：柳婉郁教授團隊提供 樹木是最佳「碳吸收」大師 一般人對於「碳」的了解大多停留在二氧化碳，過多的空氣污染會危害人們的生活品質，事實上，除了「碳排放」以外，大自然還有一種「碳吸收」機制，作用是為了把碳固定住而非釋放出去。 碳吸收最常見的作法之一，就是種樹。

主管辦公室設計有一套，4個關鍵打造完美高效辦公空間

2023-09-28 主管辦公室的格局規劃和佈置風格是建立專業形象和提高工作效率的重要步驟，本文將告訴您深入了解主管辦公室該如何規劃，以及辦公室格局設計及主管辦公室佈置格局，一步步創造出實用兼具美感的辦公空間。 主管辦公室格局規劃時要注意的4個關鍵要點 主管辦公室是企業形象的縮影，也是主管工作的重要場所。 因此，主管辦公室的格局規劃需要慎重考慮，且辦公室的設計有數不清的風格及樣貌，該如何創造出最舒適又可以提升工作效率的辦公空間呢？ 以下將列出一些需要注意的細節： 1. 空間配置 在規劃主管辦公空間時，應該保留充裕的空間以容納必需的辦公家具和設備，通常包含辦公桌、椅子、文件櫃、書架和會議桌。

從革格的最佳命式

革格主要有以下三種特徵：1，金日干人，生於申酉月分，地支有申酉戌之三會金局，或者地支金星多，天干透有，金星，局內見火星來破格，沒有強木來逆損金星，時支違逆金星之物，同時命局見水星來吐秀者，乃革格最佳命式，能得此命式者，必位高權，大富貴人。 2，革格或金之日主，生於丑月，地支見巳酉丑三合成金局，天干透有金星，局內見火星來尅破，沒有強木來逆損金星，時支不是違逆金星之物，而且命局中有水星來洩秀者，乃革格最佳命式。

拜四角｜新居入伙儀式步驟、用品及時間懶人包＋3大禁忌須

lifestyle Leisure 拜四角｜新居入伙儀式步驟、用品及時間懶人包＋3大禁忌須知 Fanny Ngan edited by Venus Law 08 Apr 2023 拜四角是搬屋新居入伙必做儀式，不論租住或置業，也應先進行拜四角儀式，祈求五方神明家神保佑，家宅平安，和諧美滿，裝修順利無損傷。 不論是哪個宗教信仰，屋內有香火燻過，也能去除一切負能量，霉氣衰氣，驅除屋內不淨氣場。 Cosmo邀得玄學天后雲文子師傅，為大家詳述新居入伙拜四角步驟、所需用品及禁忌須知。 Venus Law Associate Content Director, Features Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW

1日3分舌はがし 口呼吸改善で頭痛不眠たるみも解消

「コロナ禍で長引くマスク生活のなか、口をしっかり開いて動かす機会が減ると、次第に舌の筋肉が衰えます。 すると、舌があるべき位置より下がる『低位舌（ていいぜつ）』の人が増えていきます。 放置してしまうと、さまざまな心身の不調の原因になりますが、『舌はがし』をすることで、舌を正しい位置に戻すことができます」 そう話すのは歯科医師の石塚ひろみさん。 石塚さんは外来や訪問歯科診療を行うなかで、不調を訴える患者に舌はがしを伝授。 すると、見違えるように効果があったという。 「本来、舌の場所は上顎にくっついているのが正しいのです。 しかし、筋力が衰えると舌が上顎から離れて低い位置に行き、下の歯の内側に押し込まれるよう、落ち込んでしまいます。

9月26日生まれの性格は？星座・誕生花や2023運勢｜〈男女別〉恋愛傾向や有名人情報も

目次 【誕生日占い】9月26日生まれの人ってどんな人？ 9月26日生まれの星座・誕生石・誕生花は？ 9月26日生まれの性格・特徴7つ 9月26日生まれの〈男性〉恋愛傾向は？ 9月26日生まれの〈女性〉恋愛傾向は？ 9月26日生まれの2023年の運勢は？ 9月26日生まれと〈相性のいい〉誕生日TOP5 9月26日生まれの運命の人・ソウルメイトは？ 9月26日生まれと〈相性の悪い〉誕生日TOP5 9月26日生まれの有名人・芸能人・アニメキャラ7選 9月26日生まれは目的意識の高い社交家! 【誕生日占い】9月26日生まれの人ってどんな人？ 9月26日生まれの人は一言で言えば「自己犠牲精神を持った天性の社交家」です。